Adem massages

Rug, Nek en Schouder massage

Onze  huidige levensstijl maakt dat  veel mensen met spanningen zitten in de nek of de  schouders.

Veel mensen hebben een zittend beroep en bevinden zich 8 u per dag in dezelde houding.  Daarnaast wordt ook nog eens zeer snel de auto genomen.  We hebben dus weing afwisseling en beweging.   Ook werken we vaak onder hoge prestatieverwachtingen van onszelf en onze omgeving. Dit kan al snel leiden tot stijve spieren.

Hoe ga ik te werk?

Eerst worden de spieren manueel opgewarmd en gemasseerd om te voelen waar dat de blokkades zich exact bevinden. Dan wordt, rekening houdend met jouw verlangens, stevig of zachtjes gemasseerd. Het is goed om regelmatig te ontspannen en even de druk van de ketel te halen en een rug-nek-schouder massage is daarvoor een gemakkelijke en snelle oplossing. De armen en handen worden  eveneens mee gemasseerd.

​

​

Wat is het effect van deze massage?

Een rug-nek-schouder massage heeft een zalig ontspannend effect. De mix van de verwarmde behandeltafel en het  je laten omringen van aroma's  (aromatherapie + wierook) vergroot het gevoel van welzijn.

​

Voor wie is deze massage geschikt?

voor iedereen die wilt ontspannen

​